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這次就訂了「 初生活民宿 (Initially Life Hostel) 」這間，價格還挺不錯～



▲ 初生活民宿 (Initially Life Hostel) 實景圖

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像這次的話上網找了一下 初生活民宿 (Initially Life Hostel) 的評價還不差～

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老覺得朋友、同學、同事都是「人生勝利組」，結果是人比人、氣死人…絕對別這樣做的5個生活習慣，為2017年做好準備！

01 經常不吃早餐，而且為了節省時間，選超商、速食店打發一餐

長期不吃早餐，容易引發膽結石與膽囊癌，因為經過一夜睡眠後，膽囊中累積了大量膽汁，如在起床後就能吃早餐，可幫助排出減少發生病變。

在超商、速食店雖然解決「吃飽」的問題，但長期下來，會造成營養不均衡，年紀輕輕就開始有高血壓、膽固醇過高、脂肪肝等現代人的文明病。

02 口渴才喝水，甚至把茶、咖啡或飲料當水喝

「感覺口渴」是人體缺水的生理反應，這時再補充水分已經太遲。水是幫助人體新陳代謝最重要的物質，成年人每天最好要喝1,500～2,000毫升的水。

茶、咖啡或飲料喝太多，可能造成攝取過多糖分，影響健康。尤其不該在晚上喝過多含咖啡因的飲料，會造成無法熟睡。

03 常常因為上網、看電視而晚睡，尤其喜歡半夜看美食節目或部落格

明明已超過睡覺時間，卻因太沉迷而選擇忽略，從此掉入「晚睡→晚起→精神差」的惡性循環中。

至於在半夜看美食相關內容，即使原先不餓都會變餓。按捺不住食欲的去吃宵夜，按捺住的卻抱著飢餓感入眠，兩者都會影響睡眠品質。

04 手機放床頭充電、蒙頭大睡

雖然手機電磁波對人體的影響並沒有絕對證據，但一般多認為電磁波對腦的影響較大，可能影響中樞神經造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢等症狀。

最近天氣冷、棉被厚，很多人喜歡把頭埋在被窩，這樣做卻會引起空氣不流通，身體器官得不到充分的氧氣，結果愈睡愈累。

05 不斷和別人比較

老覺得朋友、同學、同事都是「人生勝利組」，結果是人比人、氣死人，很容易就此陷入自怨自艾的泥淖當中，無法抽離。

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※本文由Cheers雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

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彰化縣社頭鄉菜市場一間水果行，昨(24)日深夜11時許發生爆炸，水果行翁姓老闆用「電土」催熟香蕉，但電土卻突然爆開，波及鄰近7戶民宅。火調人員今天中午到現場勘查，翁男為了配合調查才現身，不僅沒有向鄰居致歉，還不准記者拍攝、採訪鄰居，怒嗆：「這又不是殺人放火！」

社斗路菜市場一間水果行昨晚發生爆炸，翁姓老闆將水果放在10坪大的冷藏櫃內，使用「電土」催熟香蕉，打算在過年期間販售，但電土卻突然爆開，爆炸威力波及附近民宅，水果行後方一處民宅玻璃被震碎，46歲謝姓婦人下巴遭玻璃割傷送醫治療。而翁姓老闆當時外出買東西，因此躲過一劫。

這起爆炸案波及附近7戶民宅，屋內玻璃製品被震碎，鐵窗和鋁門窗也都扭曲變形，可見爆炸威力極大，但翁姓老闆卻沒有出面向鄰居致歉，直到中午為了配合火調人員調查才現身，看到鄰居接受媒體訪問，還怒瞪鄰居警告「不要亂說話」，並嗆記者：「又沒有殺死人，不准拍照！」

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